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如何在平时的生活中提升婴幼儿的智商

   日期:2019-12-30     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:721    评论:0    
核心提示:  父母们想要提升婴幼儿的智商,通过一些平时的的办法就可以达到。今天学习啦我们为大家带来了如何在平时的生活中提升婴幼儿的

  父母们想要提升婴幼儿的智商,通过一些平时的的办法就可以达到。今天学习啦我们为大家带来了如何在平时的生活中提升婴幼儿的智商,一起来看看吧!

  提升婴幼儿智商的办法

  增强孩子的情绪智商。一个情绪智商高的孩子,往往比一个单纯只是聪明的孩子来得更可以在各种环境中表现出色,他们了解怎么样表达,如果观察他人的反映,怎么样去借助各种条件完成任务。

  引导孩子拟定一个目的、启发他们进行创意考虑。如果有了这些,再加上,可以确定目的,拥有合适的有步骤的达成目的的能力,那样这个孩子将来肯定会非常的出色了。

  改变儿童的饮食习性。改变孩子的饮食习性,被证明是非常有效的提高智力的办法。培养婴幼儿良好的饮食习性,不但有利于智力开发,而且对婴幼儿的身体发育也很有好处。

  为儿童打造一个具启发性和刺激感官的环境。同样,如果可以给孩子一个具有启发性和刺激感官的环境,对孩子的大脑发育,行为和语言等各项能力的进步都会非常的有协助。

  让婴幼儿发表自身的建议。在带婴幼儿一起购物时,爸爸妈妈可以让婴幼儿的注意力集中到你正做的事情上,如正挑选面包,你可以和婴幼儿讨论一下你的想法,也让婴幼儿说说他的想法。如果婴幼儿想买一种面包,你可以让婴幼儿说说为啥要买这面包,或许他会说样子好看、闻起来很香等,最后和婴幼儿一起做出一项大家都认可的决定。在让婴幼儿发表他的建议的同时,婴幼儿的逻辑智能和语言智能也在进行着训练。

  带婴幼儿观察季节的变化。季节交替植物的变化最明显,生活中可以观察树叶一年四季的变化,让婴幼儿知道季节的定义,提高婴幼儿的视觉空间智能。

  夏季树叶的颜色是翠绿色的,到了秋季会变黄了,而到了冬季会落光,只剩下孤零零的树枝,但春暖花开,嫩绿的树芽又会冒出头。爸爸妈妈可以带婴幼儿观察同一棵树一年的变化,并为婴幼儿讲解其中的道理。

  树叶颜色的变化、成长和枯萎,在婴幼儿的视线里不断交替,可以提高婴幼儿的时间空间智能和自然常识。

  教婴幼儿认路。带婴幼儿外出回家的路上,时间充足,婴幼儿的心情也大多比较放松,这个时候面对四通八达的各条马路,让婴幼儿分辨并记忆找出各条路的特征及不一样之处,让婴幼儿学会借助参照物来认路。这样做有助于提升婴幼儿的观察力。

  同时,爸爸妈妈还可以教导婴幼儿数门牌号码,分清哪边偶数,哪边奇数,强化婴幼儿的数字定义,这对提高数学逻辑智能很有协助。

  让婴幼儿自身数玩具。晚上睡觉之前要让婴幼儿把自身的玩具拾掇好,让婴幼儿培养自身的事情自身做的习性。不过,爸爸妈妈可从旁帮助,借此机会协助婴幼儿学到新本领。最开始的时候, 爸爸妈妈可以和婴幼儿一起大声数玩具,数完一件放好一件。婴幼儿通过模仿,知道数数的顺序后,就可以让婴幼儿自身数和放玩具了,这样做可培养婴幼儿的数学智能。

  让婴幼儿来帮忙。爸爸妈妈可以假装自身有困难,让婴幼儿来帮一下忙,如帮忙搓一下抹布等。通过劳动,可以协助婴幼儿打造自我服务及服务他人的意识。爸爸妈妈的请求可让婴幼儿有参与感,并锻炼他最初的合作性,对他的人际交往有好处。

  教婴幼儿学会摆放东西。爸爸妈妈可以告诉婴幼儿:绒毛玩具要放上层的柜子里。或者你的工具要放回原来的盒子。这样可以让婴幼儿知道方位的定义。理解那里是上,那里是下,小的东西可以放在比它大的盒子里等,从而培养婴幼儿的空间智能。

  爸爸妈妈也可以让婴幼儿做小助手,给他适当地下指令,如帮妈妈去拿放里面的那罐牛奶,或指示他看看你的背后、往左边一点等。对婴幼儿说话,爸爸妈妈要多用以下字眼里面上面下面前面后面最上面最下面等,这样做可提高婴幼儿的空间智能。

  描述物品的特征。妈妈可以拿着一件婴幼儿感兴趣的物品,为他描述这物品的一个或多个特征,如谈谈它的颜色、形状和大小、数目的多少、质地、声音,也可以让婴幼儿试着描述一下物品的特征。这个流程中,有助于婴幼儿学会运用语言和组织语言,他的语 言智能也就得到了提升。

  提升婴幼儿智商的食用油

  核桃油

  核桃是大家都了解的健康食品,对大脑发育有很大的协助功效,而且其中最重要的营养物质就是核桃油。用核桃榨成的油色泽清透,口味清淡,没有油腻味也没有青涩感。

  核桃油中富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,尤其是-3和-6含量及其丰富,比例也非常合适,因此非常适合婴幼儿和孕妇食用。而且核桃油中的角鲨烯和多酚还可以保证维持婴幼儿的骨密度和增强婴幼儿抵抗力,所以真的非常适合婴幼儿。但是,由于核桃油高温加热会减少其营养价值,所以提议低温烹调,譬如凉拌时食用。

  橄榄油

  橄榄油富含不饱和脂肪酸,维生素和矿物质,而且由于加工方法可以保证橄榄油天然的营培养分,非常适合给婴幼儿食用。橄榄油虽然有点点天然自带的味道,但是却是现在被认为最优质的油脂。为了不破坏橄榄油的营培养分,橄榄油并不适合传统中式快餐的高温烹调办法,最好凉拌的时候放一些。

  大豆油

  大豆油含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸,比较轻易消化、吸收,可以增强孩子的记忆力。而且还含有多量的维生素E、维生素D等,对孩子的身体发育很有好处噢。大豆油适合煎炒烹炸,200℃以下的高温皆可。

  芝麻油

  芝麻油又叫香油,是常见的凉拌菜采用的油,他可以促进血液循环,还有润肠通便,改变便秘的优势。而且芝麻油中的亚油酸和维生素E含量及其丰富,但是却不可以高温加热,所以可以尝试煮好面条或者菜后淋入几滴即可。

  提升婴幼儿智商的合适办法

  不可忽视的早餐

  据英国研究职员测定,不吃早餐的儿童,营培养分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受损失?

  早餐对于孩子的健康成长具有十分要紧的用途。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力,吃好早餐还有利于提升孩子的学习、认知能力。因此为了孩子的健康,爸爸妈妈应告别三种不科学的儿童早餐模式。

  随意型:食物大多是前一天的剩饭,有哪些吃什么,数目和营养都不可以保证需要。

  唯蛋白质型:只有一杯牛奶或一个煎鸡蛋,很少甚至完全没有糖类。吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平,难以进行迅速思维,记忆力也较差。

  唯碳水化合物型:只吃馒头、稀饭,缺少蛋白质。这类儿童最初血糖水平较高,思维活跃,精力充沛,但血糖水平降低飞速,会造成思维和记忆能力的持续降低。

  早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,不要用含乳饮料来代替牛奶;经常变换早餐的花样,干稀结合,荤素搭配,粗细结合;不可以图便捷天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。

  睡眠也是个要紧因素

  法国科学家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差。

  有规律可循非常重要。固定的就寝时间和睡前的常规活动可以协助孩子知道自身下面应该期待的步骤。如果就寝时间、地点或就寝程序一直变来变去,他们就会变得焦虑、困惑,会认为这里面有讨价还价的空间。虽然有的孩子比另外一些孩子对于规律性的依靠更强一点,就寝程序是可以让所有孩子都受益非浅的。

  一个对儿童有效的好的就寝程序大约需要半个小时的时间,包括洗澡、拥抱、讲故事或者唱歌。如果这个程序所花费的时间过长或者内容过于复杂,它不仅不可以让孩子平静下来,反而会让孩子愈加兴奋。但是如果时间太短的话,孩子们又会觉得自身是被大人硬逼着上床睡觉。

  如果周末的就寝时间比平日的就寝时间晚一个小时以上,那样在周一的晚上你就要有麻烦了。要想获得最好的成效,那样就要保证一周七天只能有一个就寝时间。这个计划对于那些喜爱在周末睡懒觉的家庭来说比较难办,如果是这种状况,可以在周六或者周日的早上有一个大人同孩子一起根据正常时间起床,这样整个一周就会比较轻易过了。

  如果可以的话,孩子应该每天晚上都在同样的地方睡觉。经常变化睡觉场合,睡在不一样的床上,有的时候睡在地板上,有的时候睡在沙发上,这样会让孩子难以形成一个固定的睡眠模式。如果孩子处于轮流监护的状况,尽你最大的努力保证孩子的就寝程序,并尽可能采用一些相同的物品,譬如枕头、毯子,并尽可能将这些物品摆放在相同的位置。不住在一起的爸爸妈妈应该就孩子的就寝程序进行磋商和协调,尽可能采取相同的模式。

  运动能协助提升智力

  美国一位研究职员发现,凡坚持每天有固定时间活动的孩子,其学习能力明显优于那些疏于运动的孩子。

  婴幼儿的生活世界由三个镜头构成,睡眠、饮食以及运动,彼此交替、昼夜上演。

  其中的运动画面,伴随婴幼儿月龄的增加,出现频率愈来愈高,活动量也愈来愈惊人!

  运动的好外在于促进神经、肌肉以及骨骼的成长,对自我身体形象的打造,及对外在环境的认识均有所助益。婴儿的动作如果进步得好,可以保护自身不会东一下跌倒,西一下撞倒,还可以控制环境、超越障碍,防止许多潜在的危险,像是跨过水沟、越过高地等等。

  幼儿从事运动不肯定要在户外进行,也未必得借助其他道具器材,在平时居家生活当中,一些不经意的随手工作就是最方便的运动动作,爸爸妈妈不妨一起参与,使其成为最好的亲子休闲方法!

  在此提醒各位爸爸妈妈,在展开徒手运动之前,请先注意四周环境是不是有尖锐、棱角突出的家具物品,确保安全为重;第二,在幼儿的穿着方面,以吸汗、舒适为原则。如果担忧孩子在激烈运动之间滑倒,可以事先替孩子穿上脚底板附有塑胶颗粒状的止滑袜。运动后别忘了喝点水,以补充流失的水分,或是换下汗流浃背的衣衫,免得受凉。

  给孩子多吃补脑食品

  大脑细胞在代谢流程中需要很多的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提升脑细胞的活力。营养学家提倡:理想的动、植物蛋白质比例为1:2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的要紧物质,对增强大脑记忆力大有好处,爸爸妈妈应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

  科学家在研究微量元素与智力的关系时发现,成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括:海商品、动物肝脏、瘦肉、坚果,爸爸妈妈应适当给孩子多补充。

  常和父亲相处的女孩智商高

  这是父亲对孩子特殊的教养方法和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的流程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强。社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心、独立性、社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往达成自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。

  母乳喂养的孩子智商高,英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于:母乳间宽含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较,母乳间宽牛磺酸的含量高出10倍多。

  奶粉渗透压一般高于母乳BB常吃或留下健康隐患

  所有的奶粉,无论产自何处,其渗透压均高于母乳。婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品,就会被打破体液的正常平衡,造成肾脏负荷加重,孩子长大后还有可能患上糖尿病。因此大家一贯倡导,母乳才是婴幼儿最健康最安全的食物。

 
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